בטח! הרבה אנשים מגיעים לבד, וזה בדיוק היופי בריקוד חופשי – הוא מאפשר לך להתחבר לעצמך ולזרום עם האנרגיה של הקבוצה, גם אם אינך מכיר/ה אף אחד. מהר מאוד תגלי/י שמרחב הריקוד יוצר חיבורים טבעיים ונעימים, וגם לבד אפשר להרגיש לגמרי שייך/ת.

באירוע של אקסטטיק יש מגוון עצום של מוזיקה מכל מיני עולמות, וזה טבעי שלא תתחבר/י לכל שיר. דווקא כשזה קורה, זו הזדמנות נהדרת לחקור מה זה מעורר בך ולרקוד את זה – אולי את חוסר הסבלנות, אולי את האתגר או אפילו את ההפתעה. המוזיקה היא רק הכלי, והחיבור האמיתי הוא פנימה, לתנועה שלך. אם תרצה/י לשוחח על זה לפני האירוע, אני כאן בשבילך.

כתבו לי ואשלח לכם סטים לדוגמה.

כן! ריקוד חופשי לא דורש ניסיון קודם. מדובר בתנועה חופשית ללא חוקים או צעדים שצריך לזכור. פשוט לתת לגוף להוביל.

הסדנה מתקיימת באווירה תומכת ובטוחה, כך שכל אחת ואחד יכולים להרגיש נוח להיות עצמם. בנוסף, במרכז המרחב יש אזור עם כריות ונרות - כך שאפשר לשבת, לעצום עינים, לקחת נשימות.. אין שום הכרח לרקוד במרחב!

ריקוד חופשי מדבר על חיבור לעצמך, ולא להשוואה לאחרים. כל אחד ואחת מביאים את הייחודיות שלהם לרחבה. בנוסף - קהילת האקסטטיק היא קהילה של אנשי לב מהממים, כולם מרגישים בנוח במרחב! אם בכל זאת תרגיש לא בנוח ותרצה תמיכה - ניתן לבקש תמיכה ממלאכי המרחב (תומכים שאני מציגה בתחילת האירוע)

זו התחושה הכי טבעית בהתחלה, אבל מהר מאוד תגלה/י שהמבוכה מתפוגגת בתוך האווירה הכיפית והתומכת של המרחב. ומפעם לפעם מרגישים יותר ויותר משוחררים!

מוזמנ/ת להצטרף לקבוצת הקהילה שם ניתן לבקש טרמפים: